फिट रखने में सहायक है लेटरल बैंड वॉक, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
लेटरल बैंड वॉक एक अहम एक्सरसाइज है, जो कूल्हों की स्थिरता और ताकत को बढ़ाने में मदद करता है।यह एक्सरसाइज
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Read Moreराष्ट्रीय खेलों का G-20 की बैठकों की तरह सफल आयोजन कर नई लकीर खींचने का काम करेंगे – रेखा आर्या
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Read Moreपश्चिम बंगाल। हावड़ा में शनिवार सुबह एक ट्रेन दुर्घटना का शिकार हो गई। सिकंदराबाद से शालीमार जा रही सिकंदराबाद-शालीमार एक्सप्रेस
Read Moreराज्यपाल ने रैतिक परेड का निरीक्षण कर सलामी ली देहरादून। उत्तराखण्ड राज्य स्थापना दिवस के अवसर पर शनिवार को पुलिस
Read Moreपाकिस्तान। क्वेटा शहर से एक बार फिर धमाके की भयावह घटना सामने आई है। यहां के रेलवे स्टेशन पर हुए
Read Moreधामी सरकार की जमकर की सराहना, कहा उत्तराखंड की नीतियां देश के लिए बन रही उदाहरण 9 अंक को शक्ति
Read Moreवर्ष 2030 तक 50 से अधिक आबादी वाले गांवों में पहुंचेगी सड़क सड़क दुर्घटनाओं की प्रभावी रोकथाम के लिए विभिन्न
Read Moreनई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सरकार ने मेधावी छात्रों को वित्तीय सहायता देने के लिए एक नई योजना, पीएम
Read Moreअब तक 2296 बेसिक शिक्षकों को दी गई नियुक्ति- डॉ. धन सिंह रावत देहरादून। प्राथमिक शिक्षा विभाग के तहत चार
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